Ardillas, club de senderismo

Boletín de Mayo y Junio de 2007

Entre nosotros

*Continúan naciendo hij@s de nuestros socios y amigos. Felicidades a Juan Luis y Ana por el nacimiento de María. Y felicidades también para Ana Belén y Eduardo por la llegada al mundo de su hija Noa , y a Isabel y Alejandro por el nacimiento de su hijo Alexis. Recién nacidos que nos gustaría conocer en el aplec del 16 de junio...

*El día 4 de febrero pasado tuvimos la cena que anualmente celebramos para entregar los trofeos de los campeonatos sociales. Este año, además, conmemorábamos los 10 años de la fundación del club. Fue un éxito de asistencia pues vinieron muchos simpatizantes y quizás no tantos socios como nos hubiera gustado encontrar. Fue agradable y a pesar de que siempre se alarga un poco, el evento no resultó pesado gracias a la perspicacia con que fue elaborado. Mención especial para Manuel Lanchazo quien lo organizó a pesar de no poder venir. Y a Carlos García y José Antonio Romero, otro año más, por el ingenio que pusieron en la presentación de la velada. Gracias a los que trabajaron para que todo saliera perfecto.

*Queremos dar la enhorabuena a la Ardilla promesa de este año pasado 2006 que ha sido BELÉN GANDÍA. Aunque no pudo venir a recoger su trofeo la noche de la entrega, la felicitamos y la animamos para que continúe practicando este deporte del senderismo en el que su papá la ha iniciado.

*Ya estamos presentando las ofertas de vacaciones para julio y agosto. Los que estéis interesados, id organizando vuestro tiempo y hablad con los coordinadores para recabar información.

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Avance de actividades

Avance de actividades

Julio
01/07 Cueva Tallada-Jávea
01/07 Travesía Kayak Cabo de la Nao
09/07 Cima del mes: pico Pina
22-29/07 Andorra

Agosto
Chamonix-Zermatt
Gran Canaria

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6/5 Marcha por la Calderona, Puzol-Olocau

6/5 Marcha por la Calderona, Puzol-Olocau

Domingo, 6 de mayo
[Esteban Cuéllar 649 216 284]
Actividad abierta Plazas: 36
Dificultad: muy alta Km: 42
Ardys: 1 Tarifa base
Plaza de Maguncia 06:30 horas

Esta larguísima travesía de 42 kilómetros y 2000 metros de desnivel acumulado es otra de las actividades especiales con que celebramos el décimo aniversario del Club. Posiblemente este recorrido sea el más largo de los que se han programado en toda su historia. El autobús saldrá a las 06:30 horas de la plaza de Maguncia y sin detenernos a tomar café -a esas horas ni siquiera habrán puesto la sierra Calderona, y mucho menos los bares- llegaremos a Puzol a eso de las 07:15 horas.

Allí se harán dos grupos: uno que intentará llevar un paso endemoniado, pero sin volar ni tampoco correr, ¡eh, Pepe Pons! y otro que caminará más despacio. El primer grupo lo guiará Ángel Bejarano y lo cerrará Pepe Pons, el segundo lo guiaré yo y lo cerrará Manolo Villanueva. Si alguno del primer grupo no puede aguantar el paso, lo recogeremos los que vamos detrás, y si alguno de los que vamos detrás tampoco podemos aguantar el paso del grupo, seguirá en solitario tras las marcas blancas y rojas del GR 10, que es el que nos guiará en dos tercios del trayecto, hasta llegar a Serra, donde estará aguardando el autobús de Ardillas, por si tiene que recoger a alguien.

A lo largo del trayecto encontraremos algunas fuentes pero no todas llevan agua, así que será conveniente llevar al menos un litro e ir rellenando en las que manen. En una marcha tan larga es preciso hidratarse y más si hace calor. Llegaremos a Olocau a media tarde y allí nos inflaremos a cerveza en alguno de sus bares. Si crees que estás en forma para recorrer esta distancia no lo dudes y apúntate ya, pero si lo dudas, si crees que puedes entorpecer a los demás, apúntate en la que ese mismo día también programamos: Serra-Olocau, en la que apenas tendrás que caminar 17 kms.

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6/5 Marcha por la Calderona, Serra-Olocau

6/5 Marcha por la Calderona, Serra-Olocau

Domingo, 6 de mayo
[Julio López 963 645 471
José del Olmo 659 061 756]
Actividad abierta Plazas: muchas
Dificultad: media Km: 17
Ardys: 1 Tarifa base
Plaza de Maguncia 08:30 horas

Todos sabéis que este año se conmemora el décimo aniversario del club. Esta marcha ha sufrido varias transformaciones desde su planteamiento inicial. Primero era un maratón, después pensamos que nuestro club lo que quiere fomentar es el senderismo y no las carreras, ya que nuestro segundo apellido es “Ardillas, club de …”. Tras darle muchas vueltas hemos pensado en una marcha de hermandad a la cual nos gustaría que asistierais tod@s. Comprendemos que hay gente que quiere caminar más, pero también hay gente que no puede hacerlo. Por eso ofrecemos varias opciones. No te quedes sin participar.

El socio o simpatizante que no esté dispuesto a recorrer los cuarenta y dos kilómetros propuestos en otro apartado de este boletín, para este mismo domingo: Puzol-Olocau, lo puede hacer en esta opción. El autobus saldrá de la plaza de Maguncia a las 08,30 horas y sin parar a desayunar, ya que Serra está muy cerca, comenzará la caminata sobre las marcas del GR 10, guiada por Julio López y José del Olmo. Será una marcha tranquila, sin prisas, disfrutando de esa parte de la sierra Calderona que siempre nos fascina. A tramos senda y a tramos pista llegaréis a las inmediaciones del refugio de Tristán y allí abandonaréis las marcas blancas y rojas del GR 10 para tomar las blancas y amarillas del PR V-8, que por una bonita senda al principio y un camino entre la fronda, después, os bajará a Olocau. En ese pueblo nos esperaremos unos a otros y tras unas bien merecidas cervezas volveremos a Valencia, algunos con agujetas, arrepentidos por haberse apuntado a la marcha de los 42 kilómetros, y otros más frescos que una rosa, arrepentidos de no haberse apuntado a ella. Será un buen examen para repetir el próximo año. No faltes.

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12/5 Kayak por la Albufera

12/5 Kayak por la Albufera

Sábado, 12 de mayo
[Javier Espinosa 600 413 242]
Coches particulares Tarifa: 50 euros
Actividad abierta Plazas: 15
Plaza de Maguncia 11:00 horas

En nuestro querido y cercano Parque Natural de la Albufera, vamos a disfrutar de un día en el que realizaremos un paseo con unos cómodos kayak que no vuelcan, ya que son bastante estables y anchos, pensados para todos los que se quieran iniciar en el tema del remo. Sobre el mediodía, llegaremos a la isla del Palmar, por la que daremos un paseo con un guía que nos explicará las costumbres de la gente del lugar, las barracas, el cultivo del arroz, etc. Luego del paseo comenzaremos con nuestra ruta gastronómica, por lo que el día se desarrollará de esta forma:

Sobre las 13:00 horas paseo por El Palmar visitando lonja, marjal, barraca, etc. A las 14:30 comida en restaurante “El Redoli”, con un menú compuesto de esgarraet, llisa adobá , all i pebre, paella, vinos y dulces valencianos, café, etc… En ese momento nos darán una charla sobre la formación de la Albufera. A las 17:00 paseo en kayak por el lago y los canales, pasando por la gola de Perelló, Carrera de la Reina, Sequiota, Mata del Fang, (donde se rodó “Cañas y Barro”) nos explicarán los pasos migratorios de las aves que en esta época visitan el ecosistema y para terminar, al atardecer, sobre las tranquilas aguas del lago, haremos la despedida contemplando una de las más bellas puestas de sol que se pueden ver desde Valencia.

El precio incluye restaurante, alquiler de kayak, material, monitor, guia y seguro.

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13/5 Cima del mes: alto del Portín

13/5 Cima del mes: alto del Portín

Domingo, 13 de mayo
[Pepe Grancha 676 860 342
Pedro Conesa 619 931 384]
Actividad abierta Plazas: 56
Dificultad: alta Km: 17
Ardys: 1 Tarifa base
Plaza de Maguncia 08:00 horas

Travesía por la Sierra Mariola desde Alfafara a Cocentaina por las cimas del Portín (1086 m) y les Penyes monteses (1351 m.) Totalmente montañera con todo tipo de dificultades a excepción de un tramo del GR-7. Saldremos de Alfafara por la Font de Tarrago y ascenderemos vertiginosamente y sin tregua hasta la primera cresta, el alto del Portin un desnivel de 500 m en una hora/hora y media. Luego en llano, hasta la Cava d’en Miquel donde almorzaremos y disfrutaremos de la visita a esta majestuosa Cava. Seguiremos durante una hora en ligera ascensión divisando varias poblaciones: Alfafara, Agres, Bocairent y el imponente Montcabrer, cima hacia donde nos dirigimos. Al final de la senda salimos a una pista que nos lleva a la Cava Arquejada, la más conocida, que también visitaremos y desde allí por un PR nos dirigiremos hacia la Font del Pouet al pie del Montcabrer 1389 m donde comeremos y los más valientes podrán ascender a su cima .Para la tarde nos queda el plato fuerte, la bajada, desde la fuente seguiremos hasta les Penyes Monteses y allí nos desviaremos a otra senda con piedras sueltas, para bajar en picado por el Mal Paset y la Font de la Hedra hasta la ermita de San Cristofol en Cocentaina unos 800 m. de desnivel. Llevad bastones y agua pues las fuentes apenas llevan un goteo para una emergencia.

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13/5 Chovar-Alfondeguilla

13/5 Chovar-Alfondeguilla

Domingo,13 de mayo
[José del Olmo 659 061 756]
Actividad abierta Plazas: 56
Dificultad: media Km: 16
Ardys: 1 Tarifa base
Plaza de Maguncia 08:00 horas

El Alto Palancia nos ofrece gran cantidad de senderos para recorrer, nos brinda valles y montañas junto con numerosas fuentes y arroyos. En la comarca del Alto Palancia se encuentra, entre otras, la Sierra de Espadán, que capta la humedad aportada por los vientos de Levante y ha desarrollado una interesante vegetación entre las que destacan los alcornocales.

Nosotros vamos a hacer un recorrido por ella. Empezando desde Chóvar, subiremos una senda adornada por alcornoques. Veremos rincones que impresionan por su belleza. Cada vez que camino por estas sendas, me asombro de su espectacularidad y contraste de colores. Parece que, por muchas veces que las vea sea la primera vez: cada día tiene un nuevo color. Veremos y abrazaremos uno de los alcornoques más grandes de todo Espadán. Pasaremos por neveros y minas de cinabrio abandonadas.

La ruta no tiene dificultad, pero sí hay repechos y bajadas algo prolongadas, por lo que si no estás acostumbrad@ a caminar por la montaña, mejor que te esperes a una ruta de iniciación. Si por el contrario has caminado por pedregales, es una ruta cercana a Valencia que vale la pena hacer. Es importante reconocer las posibilidades de cada uno, ya que a la montaña vamos a disfrutar, no a sufrir.

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16/5 Proyección de diapositivas, Alta ruta de Córcega

16/5 Proyección de diapositivas, Alta ruta de Córcega

Miércoles, 16 de mayo
[Aurora Espacio y Javier Botella ]
Actividad abierta
Sede de Ardillas 21:30 horas

El célebre GR-20, que atraviesa la isla de Córcega por las montañas, está considerado como uno de los senderos más bellos e interesantes de Europa. ¡Pero tiene fama de ser también el sendero más difícil de Francia! Nuestros amigos Aurora Espacio y Javier Botella han recorrido su parte más alpina, la que transcurre entre Vizzavona y Calenzana. La senda está perfectamente balizada y no llega a ser peligrosa en ningún momento. Su trazado es prodigioso, pues pasa por lugares que desde lejos parecen impracticables, como la Brèche de Capitellu o el legendario Cirque de la Solitude, cuya sola mención intranquiliza a muchos montañeros. Nos sobrecogen esos enormes roquedales erosionados por antiguos glaciares, al tiempo que contemplamos pueblos diminutos a pocos kilómetros del Mare Nostrum. La senda pasa junto a las tres montañas más altas de la isla (Rotondo, Paglia Orba y Cinto), circunstancia que nuestros amigos no desaprovecharon.Las diapositivas que acompañan esta conferencia ofrecen a los amantes de las montañas la posibilidad de conocer detalladamente tan interesante sendero. La información que contienen podrá ser útil a aquellos espíritus inquietos que que conciban a su vez la ilusión de recorrerlo.

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19/5 Entrenamiento orientación, Parque del Oeste

19/5 Entrenamiento orientación, Parque del Oeste

Sábado, 19 de mayo
[Santiago Collado 679 718 396
Juan Castedo, 630 917 266]
Dificultad técnica: alta / Dificultad física: media
Vehículos propios.
Ardys: 1 Tarifa: consultar
Plaza de Maguncia 08:00 horas

El Sabado 19 de Mayo, Ardillas , y como paso previo a la oganizacion de una carrera en el 2008, organiza un entrenamiento de orientación a nivel de la comunidad valenciana en el PARQUE DEL OESTE de Valencia. Todos los que quieran colaborar y/o participar, deberéis poneros en contacto con nosotros o con el club.

Agradecemos de antemano a los colaboradores su ayuda y esperamos dejar en muy buen lugar a nuestro Club.

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19-20/5 Puertos de Beceite

19-20/5 Puertos de Beceite

Días 19 y 20 de mayo
[Esteban Cuéllar 649 216 284
Alberto Mas 963 837 881 ]
Sólo socios Plazas 40

Dificultad alta/media Km 40/20
Ardys: 2 Tarifa fed. 69 E no fed. 73 E
Plaza de Maguncia 07:00 horas

Los Puertos de Beceite son una mina para practicar excursiones, siempre encuentras paisajes de postal. Y eso es lo que vamos a encontrar realizando las excursiones de este fin de semana. El sábado día 19 el autobús nos dejará en la aldea de Fredes y desde allí tomaremos el GR 7 que nos llevará hasta el refugio de la Font Ferrera. Desde allí seguiremos las marcas del GR 8 y comenzaremos a llanear, en principio, y luego a descender hasta el pueblo de Beceite, entre unos densos pinares de tipo laricio y albar. Esta ruta tiene 28 Km. pero sin apenas repechos ya que Fredes está a 1100 metros de altitud y Beceite a 500 metros. Ese grupo que camina menos, se volverá desde el refugio hasta Fredes y subirán al autobús para esperarnos a los demás en Beceite.

El domingo haremos una fascinante excursión siguiendo el cañón del río dels Estrets. Una bonita senda se abre paso entre esta garganta fluvial, por donde transcurre un buen caudal de agua cristalina. Son sólo diez Km. de distancia con un desnivel cero patatero. Por no mentir, el desnivel que alcanza a lo largo de esos diez kilómetros es de 60 metros. El precio arriba indicado incluye el billete del autobús, la cena, el alojamiento y el desayuno en un hotel de Valderrobles. Por cierto este pueblo tiene varios rincones de corte medieval que valdrá la pena visitar. Trae los bocatas del almuerzo y la comida para el sábado y para el domingo también, a no ser que los quieras comprar en el mismo hotel. En principio tenemos reservadas 40 plazas, que son las que tienen para ofrecernos. En caso de superar esa cifra reservaremos las que necesitemos en otro hotel cercano, pero la cena la haremos todos juntos en el primero. En bolso aparte no debes olvidar ropa de recambio, pijama, bolsa de aseo, etc.… Sé puntual.

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20/5 El Cuervo-Tormón

20/5 El Cuervo-Tormón

Domingo, 20 de mayo
[Marco A. Márquez 963 763 663]
Actividad abierta Plazas: 56
Dificultad: media Km: 17
Ardys: 1 Tarifa base + 1 euro
Plaza de Maguncia 07:00 horas

El Cuervo (905m.) es un bello y tranquilo pueblo de Teruel. Limita al sureste con el Rincón de Ademuz. Destaca su Iglesia de la Asunción con una Torre-campanario del siglo XVI. Tormón (1059m) con unas decenas de habitantes, es un pueblo todavía más tranquilo y solitario. Interesantes son unos hallazgos neolíticos y de la Edad de Hierro, así como las ruinas de la torre del homenaje del antiguo castillo y la Iglesia de la Natividad de 1462. A estos apacibles pueblos los une un maravilloso río de aguas cristalinas, el Ebrón, que se une con el Turia en tierras de Ademuz. Son unos 8 kilómetros el tramo encajonado de río que vamos a recorrer; pero de una belleza exquisita. Unos estrechos imposibles y unos profundos cortados sirven al Ebrón para circular de una forma espectacular. Recomiendo llevar chanclas y bañador por si encontramos alguna poza para el baño. Uno de los ríos más limpios puede ser nuestro,lo descubriremos con todo el respeto que se merece.El agua , la erosión y miles de años han creado una obra de arte que no te puedes perder.

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27/5 Azuébar-Aín

27/5 Azuébar-Aín

Domingo, 27 de mayo
[Ángel Bejarano 679 748 820]

Actividad abierta Plazas: 56
Dificultad: media Km: 14
Ardys: 1 Tarifa base
Plaza de Maguncia 08:00 horas

Caminamos juntos cuando amanece, entre nieblas, prados verdes y ramas secas. Junto al arroyo pisamos la roca que nos lleva hasta la otra orilla, se pone el sol y hay un regreso de alegría y alivio en nuestras miradas, invitando a un beso en la mejilla.

Dentro de la Comarca del Alto Palancia encontramos Azuébar a 465 metros sobre el nivel del mar. Es la más meridional de las poblaciones de Espadán, en la orilla izquierda del río Palancia y situada al suroeste de la comarca, junto a las confluencias de las ramblas de Almedijar y Azuébar. Se sigue explotando el corcho de sus alcornocales, pero en un porcentaje muy bajo en relación con su potencial De la gran masa boscosa que se conserva de esta especie, la mitad corresponde a la Mosquera que es un valle estrecho donde se conserva uno de los más bellos y extensos exponentes del alcornocal, la foresta más densa y en mejores condiciones de todo Espadan. Haciendo un pequeño esfuerzo llegaremos al Collado de Peñas Blancas, hermoso lugar para dar rienda suelta a nuestra visión. Para llegar hasta la localidad de Aín pasaremos por el barranco de la Caritat, que nos invita a seguir disfrutando de esta bella ruta. Si tu amor es el senderismo, si amas la Sierra de Espadan, no debes pendértela.

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27/5 Orientación: Onil

27/5 Orientación: Onil

Domingo, 27 de mayo
[Santiago Collado 679 718 396
Juan Castedo, 630 917 266]
Dificultad técnica: media / dificultad física: baja
Fin de curso. Vehículos propios
Compensación conductores
Plazo de inscripción: 17 de mayo
Actividad sólo socios km. 6
Ardys: 1 Tarifa: consultar
Plaza de Maguncia 07:30 horas

En esta ocasión nos vamos hasta Onil, donde se celebra una carrera de relevos, si bien también se puede correr individual. Los relevos se caracterizan por la salida masiva de todos los participantes, en sus diferentes categorías, lo que da una emoción añadida al dar el relevo al pasar por meta y cediendo el mapa al compañero. Hay que llevar almuerzo o comida. Sobre la hora de comer ya habremos terminado, pudiendo, comer en la montaña.

Espero que disfrutemos antes, durante y después de la carrera.

Todos los que todavía no lo habéis probado, os invito a apuntaros tenemos previsto un curso de orientación en fechas 17,18 y 25 de Noviembre que os permitirá disfrutar de este bello deporte

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1,2,3/6 Tresmiles en Sierra Nevada

1,2,3/6 Tresmiles en Sierra Nevada

Días 1, 2 y 3 de junio
[Pepe Pons y
Manolo Villanueva 670 998 816]
Actividad abierta Plazas. 18

Dificultad: alta Km.: 21
Ardys: 2 Tarifa 130 euros
Salida en furgonetas Plaza de Maguncia

Un año más, aprovechando la larga duración del día, nos proponemos visitar Sierra Nevada en su parte occidental y darnos un paseo por algunas de las cumbres más altas de la Península.

Nuestra intención es salir de Valencia a las tres de la tarde del viernes día 1 con el fin de llegar a la hora de cenar a nuestro campamento base, es decir, los Bungalows del camping “El Purche”.

El sábado 2 subiremos desde la hoya de la Mora en dirección al cordal que tiene como picos más destacados el Elorrieta (3.202 m), el Cartujo (3.150 m) y el famoso Cerro del Caballo (3.020 m )

Los interesados deberán ingresar en el momento de la inscripción 65 de los 130 euros que se calculan como coste aproximado, el cual será concretado, como siempre, al término del viaje. El miércoles día 30 de mayo, a las 21:00 horas tendremos en la sede del club una reunión informativa para concretar detalles (equipo necesario, confirmación de componentes del grupo, etc.)

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3/6 Charcas del Ral-Castillo de Chirel

3/6 Charcas del Ral-Castillo de Chirel

Domingo, 3 de junio
[Antonio Muñoz 659 058 797
Carlos García 628 472 478]
Actividad abierta Plazas: 35
Dificultad: media Km: 18
Ardys: 1 Tarifa base + 1 euro
Plaza de Maguncia 07:00 horas

Para ser la primera excursión que coordino he querido hacerla especial bajando por dos hermosas ramblas siguiendo las marcas del PRV - 249.

Empezaremos desde la aldea de Los Herreros dentro del término de Cortes de Pallás para encontrarnos enseguida con la Rambla de Ripla por donde nos cruzaremos con dos molinos de agua ya en ruinas. En un descenso muy suave llegaremos hasta la carretera que une Cortes de Pallás y Cofrentes. Andaremos 700 metros para entrar en la Rambla del Ral llegando hasta las Charcas del Ral donde disfrutaremos de un estupendo baño si la climatología lo permite. Aguas cristalinas y puras para refrescar nuestro cuerpo. Después, descendemos para encontrarnos con el autobús donde finaliza el PR en la cabecera del Pantano de Cortes. Subiremos al autobús y nos acercará hasta los pies del Castillo de Chirel donde para acceder hay dos kilómetros de subida y un desnivel de 200 metros. De las vistas del castillo no te hablo. Sorpréndete.

Ven con pantalón largo porque hay bastantes aliagas por la rambla. Tráete bañador, toalla y agua suficiente porque no hay fuentes durante el recorrido.

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8/6 X Marcha nocturna

8/6 X Marcha nocturna

Viernes, 8 de junio
Castillo de Serra
[Kike García-Robledo 670057469]
Actividad abierta Ardys: 1
Dificultad: baja Km: 6
Coches particulares

Hace 10 años que proponemos esta singular excursión que ya forma parte de nuestras “clásicas”, proyectada como una actividad de convivencia entre socios y simpatizantes. El lugar de concentración es, como todos los años, la fuente de San José en Serra, a donde iremos llegando en coches particulares. Los que no dispongan de vehículo que se pongan en contacto con Alicia, nuestra secretaria, quien centralizará las vacantes. La compensación para los conductores se cifra en 3 euros por persona.

Las 21:00 horas son buenas para llegar, aunque seremos flexibles ya que lo primero que haremos será cenar todos juntos mientras va entrando la noche. Comenzaremos la ascensión a eso de las 22:00 horas para salvar un desnivel de 230 metros en un cómodo recorrido de 6 km. Cruzaremos el barranco de la Tóxima y desde la cima, si no lo impide la niebla, podremos divisar la costa.

Es aconsejable dejar los coches en la explanada que hay enfrente del Ayuntamiento y luego seguir andando por la carretera hasta la fuente que está a 1,2 km. dirección Torres-Torres. También es aconsejable llevar linterna o frontal y ropa de abrigo para el alto del castillo.

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10/6 Vuelta al Marinet- Xodos

10/6 Vuelta al Marinet- Xodos

Domingo, 10 de junio
[Esteban Cuéllar 649 216 284]
Actividad abierta Plazas: 56
Dificultad: media Km: 15
Ardys: 1 Tarifa base
Plaza de Maguncia 08:00 horas

Este circuito nos da la oportunidad de conocer la zona noroeste del término municipal de Xodos, en cuyo entorno se levanta una de las mayores cumbres del término: el Marinet. Este calizo roquedo, elevado entre los barrancos de Xodos, por el N, del Xauquet y Avellanar por el O, y del Mas de Vega por el S, tiene una altitud de 1466 metros sobre el nivel del mar y es uno de los principales contrafuertes de la cumbre principal del macizo: el Peñagolosa. El itinerario rodea al Marinet en un círculo completo, recogiendo en su vertiente sur las vistas más fastuosas, ya que los paredones que se alzan verticales se tiñen de una bonita gama de colores con caprichosas morfologías que llaman la atención.

La ruta, corta pero exigente -500 metros de desnivel acumulado- nos mostrará diversas masías que se mantienen en pie y algunas de ellas están siendo remodeladas en la actualidad. Tampoco la vegetación nos dejará indiferentes, ya que el paisaje nos mostrará bosques de pinos de tres especies: silvestres, negrales y rodenos. También disfrutaremos de un carrascal exclusivo en las laderas de solana, así como de algún pequeño conjunto de robles que en esta época del año estarán engalanados con sus mejores verdes de final de primavera. La subida a la cumbre del Marinet será opcional, el que no quiera ascender se podrá quedar en la base, ya que bajaremos por el mismo lugar.

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15/6 Concurso Tapas frías/postres

15/6 Concurso Tapas frías/postres

Viernes, 15 de junio
[Carlos García 628 472 478 ]
Sólo socios + acompañantes
Sede del Club 21:30 horas

Antes de empezar la cena, se constituirá el jurado por cuatro miembros del club que no entren en el concurso. El jurado probará las tapas frías que se presentan al concurso, cenaremos y degustará después los postres que participen. Después del veredicto, se entregarán los premios. Todo el que venga y no participe, ha de llevar su bocata para cenar.

NORMAS DEL CONCURSO DE TAPAS FRÍAS: Los participantes deberán estar en la sede del club antes de las 21:30 horas para empezar la cena y finalizar el plazo de inscripción. Las tapas pueden ser de tortilla, empanada, croquetas, ensaladilla, canapés, etc. Realización casera, no se admitirán las adquiridas en tiendas de restauración y comidas. Tamaño mínimo: base de un plato llano de comida. Al entrar y presentar la tapa se rellenará una ficha y se cortará una porción para el jurado y el resto de la tapa se entregará al participante.

NORMAS DEL CONCURSO DE POSTRES

También debe ser casero y no se admitirán a concurso los adquiridos en tiendas.Tamaño mínimo de al menos ocho raciones. Obligatorio que sea dulce. Los postres a concurso no se pondrán en la nevera para respetar a los demás y se coman todos en las mismas condiciones de temperatura. Al entrar y presentar el postre, se pondrá en una mesa aparte y antes de servirlos, los probará el jurado.

Premios en ambos casos: Para el ganador/a, trofeo + 1 bono para una excursión del domingo que desee. 2º clasificado tendrá trofeo

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16/6 II Aplec de fardetes

16/6 II Aplec de fardetes

Sabado, 16 de junio
[Santiago Collado 679 718 396
Concha Villarroya 963 789 987]
San Vicente de Liria Vehículos propios
Fecha tope de inscripción 12/06

El año pasado celebramos el primer encuentro de retoños nacidos en el seno de Adillas Club de Senderismo, niñas y niños que hicieron las delicias todos, incluso de los que a pesar de no tener bebés, allí estuvimos.

Y repetimos este encuentro de BABY-ARDILLA porque el año pasado fue muy bonito y divertido y porque este año, hay más criaturas. Conoceremos a Liria, a Ibai, a María, a Noa. Queremos volver a ver a Jorge, Aneu, a Adrián, a Desiré, a Violeta…

Llevaremos nuestra comida, sillas, mesa, potitos, pañales y todo el despliegue en logística que se necesita cuando se sale con pequeñines. El sitio, salvo propuesta de última hora, será donde el año pasado, en San Vicente de Liria, pues es un espacio apropiado y sin problemas de aparcamiento.

Contamos con que nuestros amigos de la sección de Orientación prepararán una nueva gymkhana, divertida y atractiva para niños y acompañantes. Además nos dicen que será diferente de la del año pasado.

Si tienes hij@s sobrin@s, niet@s o sólo quieres pasar un día entrañable, rodeado de la ternura que ofrecen las futuras generaciones de Ardillas, ven con nosotros.

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17/6 Cima del mes: el Bellota

17/6 Cima del mes: el Bellota

Domingo, 17 de junio
[Ángel Bejarano 679 748 820]
Actividad abierta Plazas: 56
Dificultad: alta Km: 15
Ardys: 1 Tarifa base
Plaza de Maguncia 07:00 horas

La sierra de Espadán se tiende longitudinalmente 35-40 kilometros a lo largo de una alineación NNO-SSE, entre las poblaciones de Montán y Montanejos, en el interior y la Vilavella en las proximidades del litoral. De una anchura máxima de 20 kilómetros, forma parte de las Comarcas del Alto Palancia, Alto Mijares, y la Plana Baixa. Fue declarado Parque Natural en 1998 y es el duodécimo de la Comunidad Valenciana, el primero por su extensión con una superficie de 35.000 hectáreas y el único en el que se integran poblaciones, diecinueve municipios en total. Uno de estos municipios es Almedíjar, de donde partiremos. Rambla de Almedíjar, collado Ibola, cerro Gordo, collado Peñas Blancas (900 m.) el Bellota (959 m.), sin duda un grandioso paseo por las crestas del corazón de esta gran sierra de Espadán. Daremos por terminada esta desafiante travesía en Chóvar.

Hasta llegar a este municipio el Sol nos habrá acompañado, por lo que sugiero, llevar suficiente agua, crema de protección solar y una gorra.

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24/6 S Sta.Magdalena de Pulpis, Peñíscola

24/6 S Sta.Magdalena de Pulpis, Peñíscola

Domingo, 24 de junio
[Ángel Bejarano 679 748 820]
Actividad abierta Plazas: 56
Dificultad: media Km: 14
Ardys: 1 Tarifa base + 1 euro
Plaza de Maguncia 07:00 horas

Tras cruzar media España, llegan a la costa mediterránea las ultimas estribaciones del sistema Ibérico. La sierra de Irta, última de este sistema por estas latitudes, forma una muralla paralela al litoral serenando su oleaje. Protegida bajo la figura de Parque Natural desde el año 2001, es la única que queda medianamente virgen sin urbanizaciones incontroladas en todo el litoral mediterráneo español. Es la segunda vez que voy a realizar una excursión por esta apreciada sierra de Irta. En aquella ocasión unas nubes pausadas, tranquilas, decidieron refrescarnos con su bienvenida lluvia, posiblemente esta vez no sea así, teniendo en cuenta la fecha que vamos a realizar esta travesía.

Partiremos de Santa Magdalena de Pulpis, tendremos a la vista su castillo y ésta será nuestra única subida con un desnivel de 300 metros sobre el nivel del mar. Después de disfrutar de esta bella sierra, por sus sendas llegaremos a la ermita de San Antonio, desde allí veremos las playas de Peñíscola, donde minutos mas tarde nos daremos un merecido baño.

Interesante y refrescante excursión, aunque para ello tengamos que hacer un pequeñín esfuerzo, pero merece la pena.

No olvidéis el traje de baño, toalla y crema para el sol.

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29,30/6 y 1/7 Comaloforno

29,30/6 y 1/7 Comaloforno

Días 29,30/6 y 1/7
[Pepe Pons y
Manolo Villanueva 670 998 816 ]
Actividad abierta Plazas. 18

Dificultad: alta Km.: 21
Ardys: 2 Tarifa 130 euros
Salida en furgonetas
Plaza de Maguncia 14:30 horas

El Comaloforno con sus 3.030 metros sobre el nivel del mar está esperándonos desde que en 2005 nos despistásemos en nuestra anterior visita y no consiguiésemos darnos un abrazo en su cima. Confiamos en que esta vez, más conocedores del terreno y escaldados por la experiencia anterior, conseguiremos disfrutar del paisaje que desde allí se domina.

Puestos a ser optimistas, y ya que hemos de pasar a un tiro de piedra del Besiberri Sur (3.017 m), los que lo deseen y puedan, tendrán la oportunidad de hacer cima en éste. Dado que el 1 de Julio es temporada alta, debemos concretar con suficiente antelación el número de participantes que, en principio es de 18 como máximo. La fecha tope de inscripción es el 12 de junio, con aportación inicial de 65 euros. El precio total estará alrededor de los 130 euros y quedará pendiente de liquidación al término de la actividad.

El 27 de junio a las 21 h tendrá lugar la reunión final para concretar detalles.

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1/7 Cueva Tallada-Jávea

1/7 Cueva Tallada-Jávea

AVANCE DE ACTIVIDAD
Domingo, 1 de julio
[Carlos García 628 472 478 ]
Actividad abierta Plazas: 56
Dificultad: baja Km:11
Ardys: 1 Tarifa base + 1 euro
Plaza de Maguncia 08:00 horas

Cielo y mar azul. Mezcla como en un cuadro de Sorolla. Dos ingredientes para hacer una bonita ruta de senderismo. Empezaremos en la playa de las Rotas, una de las playas más bonitas de Alicante dentro del término de Denia. Subiremos un desnivel de 100 metros hasta llegar a la Cueva Tallada cuyo nombre se debe a que muchos de los chalets de la zona fueron construidos con bloques de roca tallada en esta cueva. El acceso a la cueva será voluntario por su dificultad. Ascenderemos otros 150 metros mientras el majestuoso Montgó nos vigila. Posteriormente iremos llaneando hasta el Cabo de San Antonio para bajar al puerto de Javea que es el final de nuestra ruta.

Como llegaremos al mediodía a Jávea tendremos tiempo libre para estar en la playa o comer en los restaurantes del puerto. Acuérdate de traerte el bañador, toalla, bronceador, gafas de sol y sobre todo suficiente agua para la excursión.

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1/7 Travesía en kayak Cabo de la Nao

1/7 Travesía en kayak Cabo de la Nao

AVANCE DE ACTIVIDAD
Domingo, 1 de julio
[Javier Espinosa 600 413 242]
Actividad abierta Coches particulares

Al cierre de la revista, no teníamos suficiene información para facilitar el artículo. Las personas interesadas, pueden llamar al coordinador para pedir más detalles.

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22-29/7 Multiaventura en Andorra

22-29/7 Multiaventura en Andorra

AVANCE DE ACTIVIDAD
Días 22-29 de julio
[Juan Escrivá 627 918 855]
Actividad abierta
Coches particulares

Como el año pasado proponemos unos días de multiaventura en el hotel Himalaia de Andorra.
Este es el programa a seguir:
*Domingo22/07- Cóctel de bienvenida y presentación.
*Lunes 23/07- Tarter-Querol , estany de salamandres
*Martes 24/07- Casamanya (2741 m.) , Ferratas o compras por Andorra
*Miércoles25/07- Comapedrosa (2942 m.)
*Jueves 26/07- Salida a la comarca del Pallars Sobirá, rafting y barranco
*Viernes 27/07- Valle de Rialb (circular)
*Sábado 28/07- Pas de la Casa, Pic Negre (2822 m.), Grau Roig
*Domingo 29/07- Fin de servicios y salida hacia Valencia.

El precio es de 265 euros por persona (seguro incluido) y de 250 euros para los que tienen la tarjeta federativa europea. Los interesados deberán abonar 100 euros como reserva en el momento de la inscripción.
Habrá una reunión informativa en el club el día 3 de junio a las 21.30 en el club.

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4-19/8 Del Montblanc al Cervino

4-19/8 Del Montblanc al Cervino

AVANCE DE ACTIVIDAD
Días 4/19 de agosto
[Juan Escrivá 627 918 855]
Actividad abierta Plazas:18
Dificultad: alta km.200
Tarifa. 1000 euros (aprox.)
Desplazamiento en furgonetas

Desde Chamonix a Zermatt se extiende una ruta de trekking, que puede realizarse en aproximadamente 15 dias, pasando junto a las más señeras cimas y glaciares de los Alpes Peninos.

El recorrido se inicia en Chamonix (Francia), una ciudad centro del alpinismo mundial, y se llega al bello pueblo suizo de Zermatt. El recorrido transcurre atravesando los pequeños valles que, desde el bloque central de los Alpes Peninos, junto a la frontera italiana, desemboca en el valle del Ródano y cada día se pasa junto a impresionantes glaciares y cresterios nevados. La mayor parte del recorrido se lleva a cabo por el territorio suizo del cantón de Valais.

Es un recorrido sin dificultades técnicas ni pasos glaciares, pero duro por su longitud y el esfuerzo continuado que requiere. La dureza y duración depende, en gran medida, de la capacidad y las condiciones subjetivas. Su longitud llega a los 200 km. Y se suben unos 12.000 metros en altura acumulada. Se ascienden 13 collados, cuatro de ellos por encima de los 2.900 metros.

Tendremos una reunión informativa en el club el día 3 de julio a las 21:30 horas.

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6-13/8 Gran Canaria

6-13/8 Gran Canaria

Dias 6 a 13 agosto
[Manolo Villanueva]

AVANCE DE ACTIVIDAD

SÓLO SOCIOS. Días del 6 al 13 de agosto, Isla de GRAN CANARIA. Interesados, hablad con Manolo Villanueva.

Al cierre de la revista, no teníamos suficiene información para facilitar el artículo. Las personas interesadas, pueden llamar al coordinador para pedir más detalles.

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GRACIAS, ARDILLAS

GRACIAS, ARDILLAS

Estuve rebuscando en mi mente un título para este encabezado y al final me decanté por este: Gracias, Ardillas. Al fin y al cabo con esta crónica sólo pretendo dar mi más sincero agradecimiento a tod@s los ardillas que el día 4 de marzo acudieron a la inauguración del sendero de Titaguas. Gracias por venir y arroparme con vuestra presencia y alegría en este evento en el que puse mucha ilusión. Gracias por llenar tres autobuses y medio, y gracias también a ese puñado de amigos que vinieron en sus coches. Con la suma de todos fuimos doscientos diez. Gracias a esas personas que hacía mucho tiempo que no veía y ese día volví a ver. Gracias a nuestro presidente que nos apoyó con su presencia y al presidente de la Federación que nos honró con la suya. Y cómo no, gracias también a Ibai, el socio más joven del Club, que también estuvo allí y ese día apenas tenía dos meses de vida
Fue una lástima que el evento no saliera tal como yo esperaba. Fue una lástima que no partiéramos más relajados de Valencia y no paráramos a tomar café en Casinos, tal como tenía previsto. Si no lo hicimos fue porque desde el Ayuntamiento de Titaguas me dijeron que nos recibirían con chocolate y pastas. Lástima que no hubo chocolate para todos, la gran mayoría ni lo vimos. Pido perdón por no parar a almorzar en mitad de la marcha, pero tenía miedo de no llegar a tiempo al aperitivo prometido en la puerta del Ayuntamiento. “Aperitivo” que se quedó en unas espuertas de cacahuetes y varios porrones de vino. Menos mal que por lo menos llegamos a tiempo de tomarnos unas cervezas en los bares del pueblo, que fueron los que hicieron el agosto. Lástima también que un banco como es la CAM no tuviera presupuesto para invitarnos a esos pucherazos de “arrós amb fesols i naps” que hicieron sólo para sus empleados. Tampoco tenían por qué invitarnos, pero si nos hubieran pedido un par de euros por barba, Ardillas Club de Senderismo, a pesar de ser un club humilde los hubiera puesto sin problemas. Con cuatrocientos veinte euros, más o menos, no se va a ninguna parte y menos una Caja de Ahorros.
Hubiera sido magnífico compartir el sendero y también la comida con ellos -más de cien empleados- pero se fueron a recorrer el circuito más corto y ni compartimos el arroz ni la senda. Pero no pasa nada, nosotros, los ardillas, con nuestro talante, nuestra humildad, nuestro entusiasmo, estamos por encima de todo eso. Nadie se quejó de nada, excepto yo. GRACIAS TAMBIÉN POR ESO.
Ya hace casi diez años que estoy en este bendito Club y aún sigo pensando lo mismo que al principio: ¡Cuánto me alegro de haberos conocido!
Sólo me queda añadir un apunte que escribí hace unos años y que sigue siendo el resumen de mi vida en este Club:
“La armonía reinó entre nosotros por los caminos, las veredas y las sendas,
atravesando las sierras, los collados y los cerros,
vadeando los arroyos, los barrancos y los ríos,
llaneando entre los prados, las mesetas y los valles,
por los pueblos, sus aldeas, las ermitas y las fuentes,
en cada subida, en cada bajada y a cada paso del viaje que dimos.”

Esteban Cuéllar.

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TERAPIAS ALTERNATIVAS

TERAPIAS ALTERNATIVAS

Las flores de Bach

¿Alguna vez se nos ha ocurrido pensar que las enfermedades que padecemos -alergia, migraña, cardiopatía, gripe, fibromialgía, entre otras- no son casualidad sino algo que tiene que ver con nuestra manera de pensar, de sentir, de actuar? ¿Nos conocemos a nosotros mismos?
El doctor Edward Bach, investigador bacteriólogo, desarrolló hace más de 60 años un método para hacer posible que las personas enfermas puedan recuperar su salud sin procedimientos desagradables ni un gasto excesivo. En su opinión, la salud es consecuencia de lo positivo que sea el ser humano, de un óptimo crecimiento físico y psíquico, un desarrollo en armonía con la vida. Insistió en la necesidad de eliminar los bloqueos negativos que configuran nuestra personalidad.
Atendiendo a los modos de conducta, clasificó a sus pacientes en treinta y ocho grupos, y a sus remedios los dividió en siete grupos. Quería crear un método curativo que se pudiera utilizar sin riesgos y para ello utilizó las esencias de diversas plantas y flores.
Los tratamientos con flores de Bach se incluyen dentro de los llamados de Medicina Alternativa. No interfieren en otros tratamientos de cualquier tipo y se pueden utilizar como ayuda a otras terapias.
Es reconocido por la Organización Mundial de la Salud desde el año 1976.

Cristina Villarroya
Enfermera-Naturópata
www.monsavalencia.org

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