{"id":1848,"date":"2022-04-13T08:48:26","date_gmt":"2022-04-13T06:48:26","guid":{"rendered":"https:\/\/ardillas.net\/?event_listing=abierta-maraton-llucena-xodos-llucena"},"modified":"2025-01-13T21:01:34","modified_gmt":"2025-01-13T20:01:34","slug":"abierta-maraton-llucena-xodos-llucena","status":"expired","type":"event_listing","link":"https:\/\/ardillas.net\/?event_listing=abierta-maraton-llucena-xodos-llucena","title":{"rendered":"Marat\u00f3n LLUCENA-XODOS-LLUCENA"},"content":{"rendered":"
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Llarg\u00e0ria: 43,2 km
\nDesnivell: 1.850 m
\nM.I.D.E:
\n3- Diversos factors de risc
\n2- Existix tra\u00e7a i senyalitzaci\u00f3 (amb suport de navegador)
\n3- Sendes escalonades i terrenys irregulars
\n5- Deu hores de marxa<\/p>\n

No es tracta d\u2019una cursa, no hi han premis, per\u00f2 si d\u2019una ruta exigent, que realitzarem a un bon ritme (necessitem un ritme mitj\u00e0 m\u00ednim de 4\u20195 km\/h \u2013 13\u20193 minuts\/km) i evitarem les demores.<\/p>\n

No hi ha eixides factibles, nom\u00e9s es pot retornar a Llucena, pel mateix cam\u00ed per on s’ha vingut, aix\u00ed que valora b\u00e9 la teua capacitat f\u00edsica, resist\u00e8ncia i aguant.<\/p>\n

Nom\u00e9s trobarem aigua a 12 km, i m\u00e9s tard a Xodos, a 22 km (la mitat del recorregut). I farem parades curtes, cada dos hores, de manteniment, per a beure i un menjar lleuger.<\/p>\n

\u00c9s convenient no portar exc\u00e9s de pes, evitant extres innecessaris. B\u00e0sicament, s’ha de portar:<\/p>\n

\u2022 Aigua, segons les necessitats pr\u00f2pies i la climatologia, (es recomana 1,5 litres).
\n\u2022 Menjar, segons criteri propi, (es recomana menjar energ\u00e8tic i dosificat).
\n\u2022 Roba adequada, segons la climatologia, (es recomana roba c\u00f2moda, lleugera i per capes).
\n\u2022 Cal\u00e7at de muntanya o treking, soles amb bon agarre i no excessivament blanes, (es recomana sabatilles o b\u00f3tes lleugeres de canya baixa).
\n\u2022 Sand\u00e0lies d’aigua, ja que \u00e9s prou probable que encara tinguem necessitat de creuar el riu.
\n\u2022 Bastons si est\u00e0s acostumat a portar-los (ajuda prou en les pujades).
\n\u2022 Protector solar, gorra i ulleres de sol, segons criteri propi.<\/p>\n

Iniciarem la ruta a Llucena del Cid, baixant per unes escales i despr\u00e9s senda, fins al fons del llit del riu Llucena, que creuarem, i pel seu marge esquerre, remuntarem fins al paratge del Rac\u00f3 i el Mas de l\u2019Azud. Seguirem el Barranc de Cassoles un bon tram, per a despr\u00e9s desviar-nos a la dreta cap al Mas de Bou.<\/p>\n

A\u00e7\u00ed prendrem una pista que ens portar\u00e0 fins a la Masia Fogenta, des de la qual baixarem al Mas de Parranda. I pujarem al Santuari de San Miquel de Torrecelles.<\/p>\n

Ara tindrem la pujada m\u00e9s forta (550 m en 4,5 km) pendent mantinguda del 12%, coneguda com la Lloma Bernat en el cam\u00ed dels pelegrins de les Useres.<\/p>\n

A partir d\u2019a\u00e7\u00ed baixarem cap a La Vega de Xodos. I ara farem un tram d’anada i tornada a Xodos, curi\u00f3s poblet situat dalt d\u2019un tur\u00f3 sense eixida, a 1.100 m d’altitud, i on tindrem una font per a repostar aigua.<\/p>\n

A partir d’ac\u00ed, el cam\u00ed de tornada baixa de nou a la Vega, i remunta despr\u00e9s fins al Mas de Miravet, per la zona m\u00e9s alta, amb unes espectaculars vistes del barranc del riu Llucena, fins al Mas de Roques llises i el Mas d’Aminy\u00e0, on ara baixarem pel Barranc del Comptador fins al llit del riu, que seguirem durant un llarg tram, passant pel seu naixement oficial, amb un \u00e0rea d\u2019esplai, fins a abaixar al Mol\u00ed del Ros.<\/p>\n

Des d\u2019a\u00e7\u00ed ja seguirem un recorregut fluvial, la coneguda com a ruta dels molins, que passa per unes quantes masies, Galapo, Llorens, El Moll\u00f3, Carabasses, Francho, recorregut tur\u00edstic molt preparat, que despr\u00e9s de creuar el Barranc de Vale, ens pujar\u00e0 a Llucena, pr\u00e0cticament per on hav\u00edem iniciat la ruta.<\/p>\n

Ac\u00ed ens espera el Bus, que ens portar\u00e0 a l\u2019Alcora, on tindrem el berenar.<\/p>\n

=================================================<\/p>\n

Longitud: 43,2 km
\nDesnivel: 1.850 m
\nM.I.D.E:
\n3-Varios factores de riesgo
\n2-Existe traza y se\u00f1alizaci\u00f3n (con apoyo de navegador)
\n3-Sendas escalonadas y terrenos irregulares
\n5-Diez horas de marcha<\/p>\n

No es una carrera, s\u00ed una ruta exigente que realizaremos a un buen ritmo (necesitamos un ritmo medio m\u00ednimo de 4\u20195 km\/h \u2013 13\u20193 minutos\/km) y evitando demoras.<\/p>\n

No hay escapes factibles, solo se puede retornar a Llucena por donde se ha venido, as\u00ed que valora bien tu capacidad f\u00edsica, resistencia y aguante.<\/p>\n

Solo encontraremos agua a 12 km y en Xodos a 22 km (la mitad del recorrido). Haremos paradas cortas, cada dos horas, de mantenimiento, para beber y comer ligero.<\/p>\n

Es conveniente no llevar exceso de peso, evitando extras innecesarios. B\u00e1sicamente, se debe llevar:<\/p>\n

– Agua, seg\u00fan necesidades propias y climatolog\u00eda, (se recomienda 1,5 litros).
\n– Comida, seg\u00fan criterio propio, (se recomienda comida energ\u00e9tica dosificada).
\n– Ropa adecuada, seg\u00fan climatolog\u00eda, (se recomienda ropa c\u00f3moda, ligera y por capas).
\n– Calzado de monta\u00f1a o treking, suelas con buen agarre y no excesivamente blandas, (se recomienda zapatillas o botas ligeras de ca\u00f1a baja).
\n– Sandalias de agua, ya que es probable que a\u00fan tengamos necesarios cruces del r\u00edo con agua.
\n– Bastones si est\u00e1s acostumbrado a llevarlos (ayuda bastante en las subidas).
\n– Protector solar, gorra y gafas de sol, seg\u00fan criterio propio.<\/p>\n

Iniciaremos la ruta en Llucena del Cid, bajando unas escaleras, luego sendero, hasta el fondo del cauce del r\u00edo Llucena, que cruzaremos, y por su margen izquierda, remontaremos hasta el Rac\u00f3 y el M\u00e1s de l\u2019Azud, seguiremos el Barranco de Casoles un buen tramo, para luego desviarnos a la derecha hacia el M\u00e1s de Bou, tomaremos una pista que nos llevar\u00e1 hasta la Mas\u00eda Fogenta y bajando hasta el M\u00e1s de Parranda, para aqu\u00ed subir al Santuario de San Miquel de Torrecelles.<\/p>\n

Aqu\u00ed tenemos la subida m\u00e1s fuerte (550 m en 4,5 km) pendiente mantenida del 12%, conocida como la Lloma Bernat en el camino de los peregrinos de Les Useres, para luego bajar hacia La Vega de Xodos.<\/p>\n

Aqu\u00ed haremos un tramo de ida y vuelta a Xodos, pueblo situado en un cerro alto sin salida, a 1.100 m de altitud, y donde dispondremos de una fuente para repostar agua.<\/p>\n

A partir de aqu\u00ed, el camino de vuelta baja de nuevo a la Vega y remonta hasta el M\u00e1s de Miravet, llev\u00e1ndonos por la zona alta, con unas espectaculares vistas del barranco del r\u00edo Llucena hasta el M\u00e1s de Roques llises y el M\u00e1s de Aminy\u00e0.<\/p>\n

Bajaremos por el Barranco del Contador hasta el cauce del r\u00edo Llucena que seguiremos durante un largo tramo, pasando por su nacimiento oficial, con \u00e1rea recreativa, hasta bajar al Mol\u00ed del Ros, desde donde seguiremos un recorrido fluvial, la ruta de los molinos, que pasa por varias mas\u00edas, Galapo, Llorens, El Moll\u00f3, Calabazas, Francho, recorrido tur\u00edstico muy acondicionado, que despu\u00e9s de cruzar el Barranco de Vale, nos subir\u00e1 a Llucena, pr\u00e1cticamente por donde hab\u00edamos iniciado la ruta.<\/p>\n

Aqu\u00ed nos espera el Bus, que nos llevar\u00e1 a l\u2019Alcora, para la merecida MERIENDA.<\/p>\n","protected":false},"author":43,"featured_media":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"event_listing_category":[18],"event_listing_type":[31],"coauthors":[88],"class_list":["post-1848","event_listing","type-event_listing","status-expired","hentry","event_listing_category-senderismo","event_listing_type-abierta","dificultad-alta","coordinador-carlesgomez","coordinador-pepepons","salida-maguncia"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ardillas.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/event_listing\/1848"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ardillas.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/event_listing"}],"about":[{"href":"https:\/\/ardillas.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/event_listing"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ardillas.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/43"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ardillas.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1848"}],"wp:term":[{"taxonomy":"event_listing_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ardillas.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fevent_listing_category&post=1848"},{"taxonomy":"event_listing_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/ardillas.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fevent_listing_type&post=1848"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/ardillas.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcoauthors&post=1848"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}